Afstemmen op jezelf

Uitgangspunt

We leren onszelf kennen via de ander. Onze intentie wordt opgevangen door de mensen om ons heen en gekleurd teruggekoppeld. We nemen de visie van de ander serieus en raken daardoor gaandeweg steeds meer vervreemd van onszelf. Dat gaat op een gegeven moment wrikken en de (innerlijke) roep naar eigenheid en vertrouwen in jezelf laait op. Dan is het tijd om weer te leren af te stemmen op jezelf. Te weten wie je werkelijk bent, wat je werkelijk wilt en kunt. Kortom, weer vertrouwen op je innerlijke stem en ook de ander meer bij zichzelf laten. Dat geeft meer levensvreugde, rust en energie.

Moeilijk? Welnee, er zijn eenvoudige, diep werkende oefeningen die je direct en overal kan toepassen. Lekker praktisch en met een groot effect.

Ben je toe aan jezelf en ook bereid om er actief mee aan de slag te gaan? Dan ben je welkom op de cursus “Afstemmen op jezelf”. Daarin krijg je eenvoudige, krachtige en vlot werkende oefeningen aangereikt om het contact met en inzicht in jezelf te vergroten.

Wat gaat het je brengen

  1. levensvreugde
  2. energie
  3. (innerlijke) rust
  4. vertrouwen
  5. inzicht
  6. contact met je werkelijke zelf
  7. minder last van storende omgeving

Reacties van cursisten

  • ik had geen specifieke verwachtingen, maar het heeft al mijn verwachtingen overtroffen.
  • deze cursus heeft me geleerd in mijn kracht te komen op een andere manier.
  • ik ben rustiger geworden.
  • fijn elke week even tijd voor mezelf in een drukke fase in mijn leven.
  • het “kamertje” is een toevoeging in mijn leven.
  • deze basis informatie is verdiepend.
  • lekker praktische oefeningen die diep doorwerken.
  • goede basis gelegd in 7 lessen. Hier kan ik mee vooruit.
  • na de les ben ik weer pijnvrij.
  • fijn dat de groep klein is. Genoeg ruimte voor eigen inbreng en het voelt veilig.
  • ik ben stukje bij beetje mezelf aan het vinden.
  • het scheelt me enorm veel energie, ik ben nu veel minder moe.
  • de dingen komen nu meer naar me toe.
  • de cursus is echt een cadeau voor mezelf geweest.
  • ik vond het informatief en heb genoten. Ook heeft het me gesterkt.
  • ik heb leren stilstaan bij mezelf.

Opzet

  • Groepsgrootte maximaal zes personen.
  • 7 lessen van 2 uur.
  • Wil je graag meedoen  neem dan contact met me op. Bij voldoende animo start de cursus.
  • in september start een nieuwe cursus. Je kunt je nu al opgeven. maandagochtend  (9.30 tot 11.30 uur) 2, 9, 16, 23, 30 september en 7, 14 oktober.
  • donderdagochtend (9.30 tot 11.30 uur) 5, 12, 19, 26 september en 3, 10, 17 oktober
  • Kosten: 105 euro