Zingen & mediteren

Mantra zingen, Mediteren, Meedoen

Als je kunt praten, kun je ook zingen. Zingen brengt je bij je basis, zet je in je kracht en geeft plezier en energie. Mantra’s zingen voegt daar nog wat aan toe: door de herhalende melodie en tekst verdwijnen de gedachten als vanzelf. Laat je meevoeren met de stroom. De drukte van alledag verdwijnt naar de achtergrond en je komt in je stilte. We eindigen elke keer met een stiltemeditatie. Of je mooi zingt, vals zingt of alleen maar wat bromt, erbij zit, ligt of staat… dat is allemaal niet belangrijk. Het gaat om het doen en ervaren, niet hoe het klinkt. Hoe je het ook doet, gebruik je stem.

Data:  1 oktober en 31 december 2017.
Tijdstip: van 10.00 tot 12.00 uur. Inloop vanaf 09.45 uur. LET OP: op 31 december is het tijdstip van 11.00 uur tot 12.30 uur. Inloop vanaf 10.45 uur.
Plek: Rijksstraatweg 268 | 9752CL Haren
Kosten: 10 euro per keer. De bijeenkomst van 31 december is gratis